교통사고 후유증, "그때는 괜찮았는데" 며칠 뒤 찾아오는 통증의 정체

안녕하세요, 자연한의원 김주현 원장입니다.

"원장님, 사고는 일주일 전에 났는데 그날은 멀쩡했거든요. 그런데 며칠 지나니까 목이 안 돌아가고, 자고 일어나면 어깨가 천근만근이에요."

진료실에서 교통사고로 오신 분들께 정말 자주 듣는 말씀입니다. 사고 당일 응급실에서 엑스레이를 찍어도 "뼈에는 이상 없습니다"라는 이야기를 듣고 그냥 돌아오셨는데, 정작 통증은 며칠이 지나서야 슬그머니 찾아오는 경우가 많습니다.

많은 분들이 이 시간차 때문에 "이게 사고 때문인가, 그냥 결린 건가" 하고 그냥 참다가 증상을 키우십니다. 오늘은 그 며칠 뒤의 통증이 왜 생기는지, 그리고 어떻게 살펴야 하는지 말씀드리겠습니다.

왜 통증은 며칠 뒤에 찾아올까요

교통사고의 충격은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 복잡하게 몸에 새겨집니다. 자동차가 부딪히는 순간, 목과 허리는 순간적으로 채찍이 휘둘리듯 앞뒤로 크게 꺾입니다. 이때 뼈가 부러지지 않더라도, 뼈를 감싸고 지탱하는 인대와 근육, 근막에는 미세한 손상과 긴장이 남습니다.

사고 직후에는 몸이 긴장하며 분비된 호르몬과 흥분 상태가 통증을 가려줍니다. 마치 놀란 순간에는 아픈 줄 모르다가, 한숨 돌리고 나서야 상처가 욱신거리는 것과 같습니다. 그래서 이 긴장이 풀리는 2~3일 뒤부터 본래의 통증과 염증이 모습을 드러내는 것입니다.

한의학에서는 이런 상태를 기혈(氣血)의 순환이 막혀 어혈(瘀血)이 맺힌 것으로 봅니다. 충격으로 정체된 혈류와 뭉친 근육이 풀리지 못하고 고여, 통증과 뻐근함, 그리고 알 수 없는 피로로 이어진다고 해석합니다. 엑스레이에는 보이지 않지만, 몸은 분명히 신호를 보내고 있는 것입니다.

이런 신호가 있다면 그냥 넘기지 마세요

사고 이후 다음과 같은 변화가 있다면, 단순한 피로로 여기지 마시고 한번 살펴보시길 권합니다.

• 목이 한쪽으로 잘 돌아가지 않거나, 아침에 더 뻣뻣하다
• 어깨와 등이 무겁고, 자고 일어나도 개운하지 않다
• 사고 전에는 없던 두통이나 어지럼이 생겼다
• 운전이나 같은 자세를 오래 하면 통증이 심해진다
• 이유 없이 쉽게 피곤하고, 잠을 자도 회복되지 않는다

이런 증상은 사고 직후보다 며칠에서 몇 주에 걸쳐 천천히 나타나기도 합니다. 그래서 더더욱, 통증이 없더라도 사고 후에는 한 번쯤 몸 상태를 점검해 보시는 것이 좋습니다.

자동차보험으로 통원치료를 받으실 수 있습니다

많은 분들이 잘 모르고 계시지만, 교통사고로 인한 한방 치료는 자동차보험 적용 대상이 됩니다. 접수 절차와 적용 범위는 보험사와 환자분의 상태에 따라 다를 수 있어, 내원하시면 자세히 안내해 드립니다.

가해 여부와 관계없이 자동차보험 적용을 받으실 수 있으며, 보험사 접수번호가 있으면 접수가 한결 수월합니다. 절차가 익숙하지 않으셔도 괜찮습니다. 내원하시면 처음부터 함께 도와드리겠습니다.

긴장된 근육을 풀어 통증을 줄여드립니다.

자연한의원에서는 환자분의 상태에 따라 다음과 같은 치료를 살펴 적용합니다.

• 침 치료: 긴장된 근육을 풀고 통증을 줄여드립니다.
• 약침과 부항: 맺힌 어혈을 풀어 순환을 돕습니다.
• 추나요법: 사고로 긴장되고 틀어진 척추와 관절의 균형을 살펴 조정을 돕습니다.
• 한약(첩약): 어혈을 풀고 기력을 회복하도록 돕는 처방을, 환자분의 체질과 증상에 맞추어 설계합니다.

어떤 치료를 얼마나 받을지는 사람마다 다릅니다. 사고의 정도와 증상, 평소 체력에 따라 다르기 때문에, 저는 꼭 필요한 치료만으로 환자분의 몸의 부담을 줄여드리는 것을 원칙으로 합니다.

집에서도 이렇게 살펴주세요

사고 직후에는 충분한 휴식과 따뜻한 보온이 먼저입니다.

치료와 함께 일상에서의 관리도 회복을 크게 좌우합니다. 사고 직후에는 무리한 운동이나 찜질보다 충분한 휴식이 먼저입니다. 따뜻한 물로 목과 어깨를 데워 순환을 돕고, 같은 자세를 오래 유지하지 않도록 틈틈이 가볍게 움직여 주십시오. 통증이 가라앉은 뒤에는 무리하지 않는 선에서 천천히 활동 범위를 넓혀가시는 것이 좋습니다.

이제, 다시 시작하셔도 좋습니다

교통사고의 후유증은 제때 살피지 않으면 몇 달, 길게는 몇 년 뒤 만성 통증으로 남기도 합니다. 반대로, 초기에 정확히 살피고 꾸준히 관리하면 회복에 도움이 될 수 있습니다.

김해와 진영 지역에서 교통사고 후 몸이 예전 같지 않다고 느끼신다면, 통증을 참고 견디기보다 한 번 들러 상태를 점검하시길 권합니다. 최선을 다해 돕겠습니다.

본 글은 건강 정보 제공을 위한 것으로, 개별 증상에 대한 진단과 치료는 반드시 의료진과의 상담을 통해 이루어져야 합니다.